Yoga prénatal
- soazigperrigault
- 18 févr.
- 1 min de lecture
🤰 Cours de yoga prénatal le samedi de 16h à 17h30 à Fréhel
🧘♀️ 1h15 de yoga adapté suivi d'un échange autour d'une boisson au bar du golf de Fréhel
📆 A partir du 7 mars et jusqu'au 16 mai 2026 (début de mon congé maternité)
Il s'agit d'un cours spécial grossesse mêlant respiration abdominale et visualisations, étirements, exercices de renforcement adaptés et relaxations permettant de se connecter au bébé. Après la séance est proposé un temps d'échange au bar situé juste au-dessus de la salle de yoga, avec une vue dégagée sur la nature. Etant moi-même enceinte (terme mi-ju
in), ces séances de yoga seront une occasion de se rencontrer entre femmes vivant la même aventure sur un même territoire. En plus de se faire du bien pendant cette période particulière de la grossesse, on crée des liens !
Possibilité de rejoindre le cours quelque soit l'avancée de la grossesse.
💰 15€ cours à l'unité, 70€ carte 5 cours, 130€ carte 10 cours
Boisson non comprise (compter entre 2€ et 4€)
📿 Tout le matériel de yoga est fourni
📝 Inscription par SMS au 0632901671
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