🤰 Cours de yoga prénatal le samedi de 16h à 17h30 à Fréhel 🧘‍♀️ 1h15 de yoga adapté suivi d'un échange autour d'une boisson au bar du golf de Fréhel 📆 A partir du 7 mars et jusqu'au 16 mai 2026 (début de mon congé maternité) Il s'agit d'un cours spécial grossesse mêlant respiration abdominale et visualisations, étirements, exercices de renforcement adaptés et relaxations permettant de se connecter au bébé. Après la séance est proposé un temps d'échange au bar situé juste a