🤰 Cours de yoga prénatal le samedi de 16h à 17h30 à Fréhel 🧘‍♀️ 1h15 de yoga adapté suivi d'un échange autour d'une boisson au bar du golf de Fréhel 📆 A partir du 7 mars et jusqu'au 16 mai 2026 (début de mon congé maternité) Il s'agit d'un cours spécial grossesse mêlant respiration abdominale et visualisations, étirements, exercices de renforcement adaptés et relaxations permettant de se connecter au bébé. Après la séance est proposé un temps d'échange au bar situé juste a

Reprise des cours le Mardi 30 septembre ! Pas de cours entre le 5 et le 29 septembre Planning Mardi 16h30-18h à Plévenon (nouveauté)...

Du 7 juillet au 4 septembre*, les cours de Yoga sont maintenus au Golf de Fréhel ou sur la plage des Sables d'Or (selon météo). Mardi...

Retour en images sur un mois d'août magique !

🌻 Le début d'été a marqué la fin des cours à Saint-Brieuc et Ploufragan (reprise début octobre), et le lancement de la saison estivale...

Les cours de Yoga se poursuivent tout l'été à Fréhel et Erquy (ceux de Saint-Brieuc et Ploufragan s'arrêtent la semaine du 8 juillet) !...