Yoga en entreprise

🧘‍♂️🏢 Le Yoga pratiqué sur son lieu de travail permet d'éviter du temps de transport, et favorise un mieux être au quotidien.

Ça commence à se savoir, le Yoga est un formidable outil pour mieux gérer l'anxiété et le stress, prendre soin de son corps en renforçant et allongeant les muscles profonds, et alléger son mental.

La sédentarité et les conditions de travail parfois difficiles peuvent entraîner des problèmes de postures (mal de dos, cyphoses...), de circulation sanguine, du stress chronique, de la surcharge mentale...

Le Yoga en entreprise n'est évidemment pas la solution miracle pour révolutionner le bien-être au travail, mais il peut aider.

Conditions facilitantes pour organiser des cours dans son entreprise :

👉 Mettre à disposition une salle adaptée

👉 Communiquer auprès des équipes

👉 Financer directement les cours pour ses salarié.e.s ou proposer une aide financière via le CE par exemple

👉 Ça peut être toutes les semaines ou ponctuellement dans l'année, pour permettre aux salarié.e.s de découvrir une nouvelle activité

Ça vous intéresse et vous voulez plus d'infos ?

Contactez moi au 06 32 90 16 71

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