Les cours de Yoga se poursuivent tout l'été à Fréhel et Erquy (ceux de Saint-Brieuc et Ploufragan s'arrêtent la semaine du 8 juillet) !
Maintien des horaires habituels au Golf de Fréhel ou en extérieur, selon météo
⭐ Mardi de 19h à 20h30 - cours dynamique
⭐ Jeudi de 10h à 11h30 - cours doux
⭐ Samedi de 10h à 11h30 - cours dynamique (pas cours le 17/08)
Les cours pourront avoir lieu, selon météo, sur la terrasse d'une écurie, à la plage, sur une terrasse ou dans un jardin privé... Je mettrai les infos en story Instagram et Facebook en cas de pratique à l'extérieur.
Ateliers Posture sur la tête
⭐ Samedi 13 juillet 17h-18h15
⭐ Samedi 13 août 17h-18h15
⭐ Samedi 31 août 17h-18h15
6 personnes max / 15€ L'idéal est d'être déjà familier avec la posture sur la tête - Sirsasana, mais pas d'obligation de savoir la tenir.
Cours de Yoga pour enfants
⭐ Mercredi 31 juillet 17h-18h
⭐ Mercredi 7 août 17h-18h
⭐ Mercredi 14 août 17h-18h
⭐ Mercredi 21 août 17h-18h
⭐ Mercredi 28 août 17h-18h
6 enfants max / 12€ Cours adapté aux 5-12 ans, avec beaucoup de jeux, de rires, et à la fin un enfant détendu !
La grande nouveauté est le lancement des cours de Yoga à Erquy, sur la magnifique terrasse de Villa Nomade les mercredis matins, jeudis soirs et vendredis matins (voir article dédié).
📝 Inscription par SMS au 06 32 90 16 71
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